هویج (Daucus carota) یک سبزی ریشه ای  است که اغلب ادعا می شود یک غذای سالم و کامل است. هویج  ترد ، خوشمزه و بسیار مغذی است. همچنین  منبع خوبی برای بتاکاروتن ، فیبر ، ویتامین K1 ، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها است . هویچ دارای چندین فواید سلامتی است.

خون در بدن نقشی حیاتی را ایفا می کند. بسیاری از حالات ما به وضعیت خون بدن ما بستگی دارد.به همین علت خون بهتر وضعیت سلامتی بهتر را به همراه خواهد داشت.اگر می خواهید خون سالمی داشته باشید ، به راحتی می توانید با تغییراتی کوچک و ساده در رژیم غذایی خود، خون خود را تسویه نمایید.برای آشنایی با روش های ساده تسویه خون ادامه این مطلب را بخوانید.

 

قطع مصرف کربوهیدرات ها می تواند فواید عمده ای برای سلامتی شما داشته باشد. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که رژیم های کم کربوهیدرات می توانند به شما در کاهش وزن و کنترل دیابت یا پیش دیابت کمک کنند. در اینجا راه های آسان برای کاهش مصرف کربوهیدرات شما آورده شده است.

کلیه ها که به تعدادیک جفت از اندام های بدن بوده وهرکدام به اندازه یک مشت هستند در انتهای قفس دنده قرار دارند و در هر طرف ستون فقرات یک کلیه وجود دارد. کلیه ها برای داشتن بدن سالم، ضروری است. آنها عمدتاً مسئول فیلتر کردن مواد زاید ، آب اضافی و سایر ناخالصی های موجود در خون هستند.

 

اگر از جمله علائم دیگر در هنگام دفع ادرار یا مقاربت جنسی احساس ناراحتی کنید ، این می تواند نشان دهنده سرطان دهانه رحم باشد. اضافه وزن نیز می تواند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد. تا حدود 40 سال پیش ، سرطان گردن رحم یکی از بزرگترین تهدیدات مرگ برای ن بود. امروزه به دلیل پیشرفت های پزشکی و فناوری ، مرگ و میر ناشی از این بیماری به میزان قابل توجهی کاهش یافته است. با این حال ، از آنجا که این همچنان یک تهدید است ، باید از علائم اصلی هشدار دهنده سرطان دهانه رحم آگاهی داشته باشیم.

 

تیروئیدیت التهاب غده تیروئید است. تیروئید یکی از مهمترین غدد بدن شماست. برخی از مهمترین هورمونهای بدن شما برای عملکرد مؤثر ترشح می شود. هنگامی که از مشکلات تیروئید رنج می برید ، بر ظرفیت های جسمی و روانی شما تأثیر می گذارد. این غده که در گردن شما قرار دارد ، وظیفه تنظیم میزان ضربان سوختن کالری و ضربان قلب را دارد. فراتر از این ، اگرچه ، و شاید مهمتر از همه ، نحوه استفاده سلول های شما از انرژی برای فرآیندهای حیاتی خود را تنظیم می کند. تیروئیدیت التهاب تیروئید است. وقتی از چنین مشکلاتی رنج می برید ، می تواند هم اثرات روحی و هم جسمی داشته باشد. درباره آنها بخوانید اینجا.

 

مسائل مربوط به پوست فقط به بخش زیبایی شناسی تعلق ندارد. با این حال ، همچنین مشکلات پوستی وجود دارد که دارای یک مفهوم پزشکی بزرگ هستند. بیشتر افراد برخی از مشکلات پوستی دارند. آیا شما یکی از آنها هستید؟ در مورد علائم و نحوه رمزگشایی از مشکلات پوستی در مقاله بعدی مطلع شوید. بیماری های مختلفی وجود دارد که پوست شما می تواند از آن رنج ببرد ، و ارزش آن را دارد که به پوست شما بگویید. در مقاله زیر با علائم طبیعی و نحوه رمزگشایی پیام های پوست خود آشنا شوید.

 

دیسوریا درد و احساس سوزش است که هنگام ادرار کردن ایجاد می شود. در بعضی موارد ، ممکن است باعث شود که بیشتر ادرار کنید . دلایل احتمالی زیادی وجود دارد ، اما این نوع درد هنگام ادرار تقریباً به معنای ابتلا به عفونت ادراری است. دیسوریا نام دیگری برای ادرار دردناک است. درد هنگام ادرار تقریباً به معنای ابتلا به عفونت ادراری است. این بیماری بسیار شایع تمایل دارد به طور نامتناسب بر ن جوان فعال جنسی تأثیر بگذارد. این بیماری همچنین می تواند بر ن باردار ، مبتلایان به دیابت و کسانی که قبلاً نوع دیگری از مشکلات مثانه را دارند ، تأثیر بگذارد.

با این حال ، عفونت ادراری در مردان کمتر دیده می شود. هنگامی که هنگام ادرار کردن احساس درد می کنند ، احتمالاً در اثر اورتریت یا سایر بیماری های مرتبط با پروستات ایجاد می شود.

 

طبق مطالعه جدیدی که توسط انجمن بین المللی کمبود DAO و بیمارستان عمومی کاتالوژا انجام شده است ، آنها ممکن است قادر به درمان میگرن با آنزیم خاص باشند. این یک جزء طبیعی ساده است که می تواند بیماران را قبل از غذا مصرف کنند ، تا این بیماری را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. بیایید به جزئیات بیشتر در زیر نگاه کنیم.

 

این کلوچه های بدون قند ماست جو دوسر خوشمزه و مغذی هستند. آنها همچنین بسیار مقرون به صرفه هستند و ساخت آنها بسیار آسان است. بنابراین ، هیچ بهانه ای برای امتحان کردن آنها وجود ندارد! این کلوچه های بدون قند ماست جو دوسر بسیار خوشمزه ، مغذی و سالم هستند. علاوه بر این ، ساخت آنها بسیار آسان است. در ادامه بخوانید تا دو دستور العمل شگفت انگیز را کشف کنید!

درد در ناحیه تناسلی اصلی ترین علامت ولوودینیا است. ممکن است ثابت یا پراکنده باشد و فقط در صورت لمس کردن منطقه حساس ظاهر می شود.

 

ولوودینیا ناراحتی یا درد مزمن در روده است. این ناحیه اطراف دهانه مهبل است . ولوودینیا دلیل شناخته شده خاصی ندارد.

یک رژیم غذایی سالم ، فعالیت بدنی منظم و ترک سیگار ممکن است به جلوگیری از مشکلات قلبی کمک کند. در این مقاله غذاهای مورد نیاز خود را در رژیم غذایی خود کشف کنید اگر دچار حمله قلبی شدید یا می خواهید از بروز آن جلوگیری کنید.

متخصصان درباره سالم ماندن افراد زیادی صحبت می کنند. اما اگر دچار حمله قلبی شده اید یا می خواهید از بروز یک بیماری قلبی دیگر جلوگیری کنید ، باید چه رژیم هایی را دنبال کنید؟

مراقبت از جنین حتی قبل از تولد او بسیار مهم است. شما می توانید این کار را با یک سبک زندگی سالم و ملاقات های مستمر با پزشک در زمان بارداری انجام دهید. به این کار مراقبت های دوران بارداری گفته می شود. اگر دوران بارداری سالمی داشته باشید احتمال اینکه زایمان سالمی داشته باشید نیز بیشتر خواهد بود.

تشخیص های اولیه ناهنجاری های قفسه سینه می تواند برای والدین نگران کننده باشد؛ با این حال، باید توجه داشت که این دسته از ناهنجاری ها، بسیار شایع هستند و سالیانه، نوزادان زیادی با ناهنجاری های قفسه سینه متولد می شوند.

زایمان یک پروسه طبیعی است. در این جا به شما خواهیم گفت که در طول سه مرحله زایمان و تولد نوزاد چه انتظاراتی داشته باشید. به علاوه به شما خواهیم گفت که برای این که راحت تر باشید چه کارهایی می توانید انجام دهید.

دوران روزهایی که فقط ن و ورزشکاران به ظاهر بدن خود اهمیت می دادند، گذشته است. امروزه، حذف موهای زائد بدن مردان از جمله پشت، سینه، شانه ها و حتی پاها یک تجارت پررونق است، در حالی که تلاش برای حفظ موهای سر نیز به همان اندازه مهم است.

داروهای آلرژی به صورت قرص، مایع، استنشاقی، افشانه بینی، قطره چشمی، کرم های پوستی و فرم تزریقی در دسترس هستند. برخی از آن ها بدون نسخه و بعضی دیگر تنها با نسخه در دسترس اند. در متن حاضر، خلاصه ای از انواع داروهای آلرژی و نحوه کاربرد آن ها آورده شده است.

درد شکم را می توان به بیماری های مختلفی نسبت داد. ناراحتی در سیستم گوارشی خودش را به صورت شکم درد نشان می دهد و ممکن است با اسهال، یبوست، استفراغ و یا حالت تهوع همراه باشد. همچنین ناراحتی های شکمی می توانند به روش های مختلف و گوناگونی باعث درد در ناحیه فوقانی شکم شوند.

عبارت سرطان غدد لنفاوی در حوزه های پزشکی عموما به کار برده نمی شود. زیرا این خطر وجود دارد که به اشتباه تفسیر شده و باعث سردرگمی افراد شود. گفته می شود گره های لنفاوی اغلب ساختارهای کلیدی در رشد، گسترش و شناسایی و تشخیص انواع مختلفی از سرطان ها هستند.

یکی از هیجان انگیزترین لحظات در دوران بارداری زمانی است که اولین تکان های آرام ناشی از لگد زدن بچه را احساس می کنید. این حرکات ظریف شما را مطمئن می کنند که جنین تان در حال رشد است و به شما کمک می کند که به زندگی کوچکی که در درون شما وجود دارد احساس نزدیک تری داشته باشید.

تشخیص دقیق و درمان، به رهایی از سندرم پیش از قاعدگی (PMS) کمک می کند و باعث می شود که فرد به زندگی عادی برگردد. PMS شامل علائم پریشان کننده جسمی، رفتاری و روان شناختی است که ناشی از بیماری های عضوی نیست. PMS به طور منظم طی مرحله یکسانی از هر چرخه قاعدگی رخ می دهد و در طول بقیه چرخه قاعدگی ناپدید می شود یا به طرز چشمگیری فروکش می کند.